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夏の疲れが・・・

2013年09月06日
九月に入って、身体のだるさ、むくみ、こわばり、張りなどの身体の不調を感じる方が多くなってきました。
冷房による冷えの蓄積、気温の変化等に体がついていけず、悲鳴をあげているのでしょう!!
脚のむくみがめだちます。
頭痛を訴える方が多いです。
頸、肩の凝りもひどくなっています。
考えてみれば、私も夜寝るときは暑いのでタオルケット、朝寒くてがちがちに身体が固まっていることが多々あります。

こんな時はあったかいお風呂にユックリつかり、レッグウオーマーをはいて、冷え対策!!竹布のレッグウォーマーは最高です!!
そして、MAHALOのハワイアンロミロミを思い出してください(^^)v

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